J’ai fini par intégrer cette pratique dans ma gestion du stress. Là où d’autres vont se déplacer, créer du yoga, ou décrocher le téléphone pour avoir pour résultat un collègue, je consulte un voyant low cost. En général, pas plus de 12 à 20 minutes. Juste le années d'inclure une problématique, d’écouter, de signifier. C’est